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15 fois où les vedettes ont parlé de santé mentale honnêtement sur les réseaux sociaux

 La santé mentale est un sujet important, mais encore tabou dans notre société. 

 Au Québec, selon l'Institut de la statistique, environ 30 % de la population souffre soit de dépression, de troubles anxieux ou de problèmes de consommation. 

 Malheureusement, ces maladies sont encore trop souvent perçues comme une faiblesse chez ceux qui en souffrent. C’est pourquoi il est aussi important que des gens qui ont une plateforme pour s’exprimer, comme les célébrités, en parlent. 

 Plus qu'elles partagent leurs expériences personnelles, plus les idées fausses et les jugements entourant ces types de troubles seront démystifiés. 

 Voici donc 15 célébrités qui se sont confiées sur la maladie mentale honnêtement: 

 1. Sarah Hyland 

 L’actrice, surtout connue pour son rôle de Haley dans Modern Family, souffre de plusieurs problèmes de santé physique. En 28 ans d'existence, elle a subi plus de 16 chirurgies, dont deux greffes de reins, et elle vit au quotidien avec des douleurs chroniques. 

 Elle a récemment avoué en entrevue à Ellen Degeneres qu’il y a 2 ans, ses souffrances étaient si intenses, qu’elle a voulu s’enlever la vie. 

 C’est en se confiant à ses proches qu’elle a réalisé la gravité de la situation et qu’elle est allée chercher de l’aide. 

  

 2. Sophie Turner 

 Celle qui interprète Sansa Stark dans la très populaire série Game of Thrones s'est récemment portée à la défense de ceux qui souffrent de maladies mentales sur Twitter. 

 Quand Piers Morgan, un animateur télévisuel anglais, a tweeté qu’il trouvait que certaines célébrités faisaient semblant d'avoir des troubles mentaux parce que c'était «à la mode». Sophie a tout de suite répondu: 

 En fait, ceux comme Piers qui ridiculisent ces troubles sont la raison pourquoi plusieurs n’osent pas demander de l’aide. 

  

 3. Demi Lovato 

 Depuis son adolescence, la chanteuse a des problèmes de consommation d’alcool et de drogues. On sait tous qu’elle a fait une overdose qui aurait pu lui coûter la vie en août 2018. 

 Elle a parlé honnêtement de sa lutte contre la consommation dans son documentaire Simply Complicated, disponible sur YouTube, et on espère qu'un jour, elle se sentira prête à parler des événements de l’été dernier.  

  

 4. Hailey Bieber 

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stepping into 2019 I want to be more open, I want to be more open about the things I struggle with, and be able to be more vulnerable. I’m a 22 years old, and the truth is no matter how amazing life may look from the outside I struggle... I’m insecure, I’m fragile, I’m hurting, I have fears, I have doubts, I have anxiety, I get sad, I get angry. I have had more days than I can count where I’ve found myself scrolling through Instagram comparing myself, comparing my looks, feeling like I’m not good enough feeling like I lack so many things and really struggling to be confident in who I am because I constantly feel like I’m just not good enough. Every single day is a confidence battle for me. I’m not writing this for a pity party or for sympathy but just to simply say, I’m a human.. I’m a young woman, I’m learning who I am and, it’s REALLY FREAKING HARD. It’s hard finding who you are, but what’s even harder is being picked apart and compared to other women while trying to do that. There are days that I’m simply broken because of it. It would be incredible if other young girls and women could find it in themselves to lift each other up, to stop making other women who are struggling JUST LIKE THEM, feel incompetent and less than. We ALL have flaws, and that will never change. What I do know is, God made us individuals for a reason, with our own beauty, our own personalities, and our own story because there’s a specific plan and purpose for each and every human created and he makes no mistakes!! So this year I’m gonna do my very best to just be ME and be confident with who I am. Cause I am enough, and I’m loved, and you are enough and you’re loved.

Une publication partagée par Hailey Rhode Bieber (@haileybieber) le

 De l'extérieur, on pourrait croire que la vie d"Hailey Bieber est parfaite, mais non. La mannequin a publié sur Instagram un message touchant et inspirant au Nouvel An. 

 Dans le texte, elle confie souffrir d’anxiété, qu’elle doute constamment d’elle-même et qu’elle a souvent des sautes d’humeur. Bref, elle est comme la majorité des jeunes femmes, malgré son argent et son succès. 

  

 5. Selena Gomez 

 Un peu comme Sarah Hyland, Selena Gomez a elle aussi longtemps souffert de graves problèmes de santé physique, sans l’avouer à ses fans. 

 Selena est atteinte de la maladie auto-immune du lupus, ce qui l’a forcée à avoir une greffe de rein. Elle a depuis ouvertement parlé du fait que le lupus a aussi causé des maux mentaux, comme de l'anxiété et même la dépression. 

 En octobre, elle a été hospitalisée en psychiatrie et depuis, elle fait une pause de réseaux sociaux pour prendre soin d'elle.  

  

 6. Miley Cyrus 

 Miley a avoué en entrevue avoir souffert d’épisodes de dépression aussi tôt qu’à 13 ans, au point où son père a un jour dû défoncer la porte de sa chambre où elle s’était enfermée. Elle a également eu une phase intense de consommation de drogues. 

 Heureusement, aujourd'hui, elle va mieux et semble filer le parfait bonheur. 

  

 7. Emma Stone 

 Emma est une excellente actrice qui peut autant nous faire rire que pleurer, mais malgré les apparences, elle souffre d’anxiété et fait souvent de crises de panique. 

 Avec le temps, elle a appris à les voir venir et les prévenir, mais c’est un trouble qui a beaucoup affecté sa jeunesse. Voyez le message qu’elle aurait aimé pouvoir dire à la version enfant d’elle-même. 

  

 8. Lili Reinhart 

 On adore Lili pour toutes sortes de raison, mais son honnêteté est l’une des plus importantes. Elle parle souvent sans gêne de son anxiété, ses problèmes de peau ou encore de confiance en soi. 

 Et depuis qu’elle a avoué sur Twitter que Riverdale l’avait sauvée d’une grave dépression, on aime la série encore plus! 

  

 9. Camila Mendes 

 Comme sa BFF à l’écran, Camila Mendes est elle aussi une influence positive sur les réseaux sociaux.  

 Elle a partagé sur Instagram son combat contre les troubles alimentaires, une réalité qui touche énormément de jeunes femmes. 

 C'est aussi la raison pourquoi Camila déteste quand son image se fait modifier sur Photoshop, parce qu’elle a travaillé fort pour s’accepter comme elle est. 

  

 10. Lady Gaga 

 La talentueuse Lady Gaga sait comment utiliser sa popularité pour parler de sujets importants. Dans son documentaire, elle parle autant de la maladie mentale que physique (elle souffre de douleurs chroniques). 

 Elle a aussi collaboré avec le prince William pour une vidéo dans laquelle les deux partagent leur relation avec la thérapie. Inspirant! 

  

 11. Lysandre Nadeau 

 La youtubeuse québécoise a toujours été très honnête dans ses vidéos, ce qui la rend attachante. On peut s’identifier facilement à elle! 

 Après avoir révélé qu’elle prenait des antidépresseurs, elle a aussi fait une vidéo très émouvante dans laquelle elle révèle sa plus grande blessure dans la vie, sa relation avec sa mère. 

 C’est rafraîchissant de voir quelqu’un être sincère et vulnérable à l’écran comme ça. 

  

 12. Zayn Malik 

 Le seul garçon de la liste, Zayn Malik prouve que les troubles alimentaires ne touchent pas que les femmes. 

 Il a avoué en entrevue avoir souffert d’anorexie, alors qu’il faisait toujours partie du groupe One Direction. Aujourd’hui, il vit avec un trouble anxieux, mais il va mieux. 

  

 13. Cara Delevingne 

 C’est dans un livre autobiographique que Cara a parlé pour la première fois en détail de sa dépression, alors qu’elle n’avait que 15 ans. 

 Sa maladie était tellement intense qu’elle pensait au suicide. Elle a même dû être retirée de son école. Elle a choisi d’en parler dans son livre en espérant que d’autres adolescent(e)s se sentent moins seul(e)s. 

  

 14. Ariana Grande 

 Parfois, on naît avec une maladie mentale et d’autres fois, c’est un traumatisme qui la déclenche. 

 C’est le cas d’Ariana Grande qui, après la tragédie de Manchester, a souffert d’anxiété. Depuis, elle est très ouverte et honnête quand elle parle de ses troubles. 

  

 15. Troian Bellisario 

 L’actrice de Pretty Little Liars a elle aussi une histoire bouleversante avec la maladie mentale. 

 Elle a raconté, dans un magnifique texte pour le blogue LennyLetter, que ses troubles obsessifs se sont éventuellement transformés en troubles alimentaires qui avaient failli lui coûter la vie. 

 Elle a récemment joué le rôle d’une jeune femme qui souffre d’anorexie, suite à un deuil, dans le film Feed et on imagine à quel point cela a dû être difficile. 

 On applaudit ces célébrités honnêtes et sincères qui se sont ouvertes sur leur maladie. 

 Si vous (ou un proche) souffrez d’une maladie mentale quelconque, voici une liste de ressources qui peuvent vous aider

  

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